허브의 종류

• 요리용 허브: 바질(basil), 오레가노(oregano), 백리향(thyme), 파슬리(parsley), 로즈마리(rosemary)와 같은 음식에 맛과 향을 더하기 위해 사용되는 허브입니다.
• 약재: 카모마일(chamomile), 에키나케아(echinacea), 생강(ginger), 인삼(ginseng), 세인트존스워트(St. John's Wort)와 같이 약용으로 사용되는 약초입니다.
• 방향제용 허브: 라벤더(lavender), 장미(rose), 페퍼민트(peppermint), 레몬밤(lemon balm)과 같은 향기로운 기름에 사용되는 허브입니다.
• 차를 위한 허브: 민트(mint), 카모마일(chamomile), 레몬밤(lemon balm), 레몬그라스(lemongrass), 히비스커스(hibiscus)와 같은 허브차를 만드는데 사용되는 허브입니다.
• 피부 관리용 허브: 칼렌둘라(calendula), 카모마일(chamomile), 컴프리(comfrey), 알로에 베라(aloe vera)와 같은 피부 관리에 사용되는 허브입니다.
• 헤어 케어용 허브: 로즈마리(rosemary), 쐐기풀(nettle), 헤나(henna)와 같은 헤어 케어에 사용되는 허브입니다.
• 관상용 허브: 부추(chives), 바질(basil), 라벤더(lavender), 마조람(marjoram)과 같은 관상용으로 재배되는 허브입니다.
• 염료용 허브: 매더(madder), 인디고(indigo), 워드(woad)와 같은 염색에 사용되는 허브입니다.
• 정신적 또는 의식적 목적을 위한 허브: 세이지(sage), 삼나무(cedar), 그리고 스위트그래스(sweetgrass)와 같이 영적이거나 의식적인 목적으로 사용되는 허브입니다.

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• 강황(Turmeric): 항염증과 산화 방지 특성으로 유명한 약초인 그것은 종종 요리와 전통 의학에 사용됩니다.
• 발레리안(Valerian): 진정 작용이 있는 것으로 알려진 약초로, 그것은 종종 불안과 불면증에 대한 자연적인 치료제로 사용됩니다.
• 밀크시슬(Milk thistle): 간을 보호하는 특성으로 알려진 약초인 그것은 종종 간 문제와 몸의 해독을 위한 자연적인 치료제로 사용됩니다.
• 쏘팔메토(Saw Palmetto): 전립선을 보호하는 특성이 있는 것으로 알려진 약초로, 전립선 비대증과 BPH(Benign Prostatic Hyperplasia)의 증상에 대한 천연 치료제로 종종 사용됩니다.
• 블랙 코호시(Black Cohosh): 호르몬 균형을 유지하는 특성으로 알려진 약초로, 그것은 종종 갱년기 증상에 대한 자연적인 치료제로 사용됩니다.
• 민들레(Dandelion): 이뇨 작용이 있는 것으로 알려진 약초로, 그것은 종종 체액 유지를 위한 자연적인 치료제로 사용되고, 간과 신장 기능을 위한 지지물로 사용됩니다.
• 은행나무(Ginkgo Biloba): 인지 능력을 향상시키는 것으로 알려진 약초인 그것은 종종 기억력 감퇴와 인지력 감퇴를 위한 자연적인 치료제로 사용됩니다.
• 엘더베리(Elderberry): 항바이러스성으로 유명한 약초로, 그것은 종종 감기, 독감, 그리고 상기도 감염에 대한 천연 치료제로 사용됩니다.
• 마늘(Garlic): 항균성과 항바이러스성으로 유명한 약초로, 종종 고혈압과 높은 콜레스테롤에 대한 천연 치료제로 사용됩니다.
• 우엉(Burdock): 피를 맑게 하는 효능으로 알려진 약초로, 그것은 종종 피부 문제에 대한 자연적인 치료제로 사용되고, 간과 신장 기능의 보조제로 사용됩니다.
• 캣닙(Catnip): 진정시키는 특성으로 유명한 약초로, 그것은 종종 불안과 불면증에 대한 자연적인 치료법으로 사용됩니다.
• 에키나케아(Echinacea): 면역력을 높이는 특성으로 알려진 약초로, 그것은 종종 감기와 독감의 천연 치료제로 사용됩니다.
• 호로파(Fenugreek): 젖을 만드는 특성으로 유명한 약초인 그것은 모유 수유 중인 엄마들에게 우유 생산량을 증가시키기 위한 천연 치료제로 종종 사용됩니다.
• 쇠뜨기(Horsetail): 이뇨 작용이 있는 것으로 알려진 약초로, 그것은 종종 체액 유지를 위한 천연 치료제와 신장 기능을 위한 보조제로 사용됩니다.
• 카바(Kava): 불안해하는 성질로 알려진 약초로, 그것은 종종 불안과 불면증에 대한 자연적인 치료제로 사용됩니다.
• 쐐기풀(Nettle): 항염증성으로 유명한 약초로, 그것은 종종 알레르기와 꽃가루 알레르기의 천연 치료제로 사용됩니다.
• 패션플라워(Passionflower): 불안해하는 성질로 유명한 약초인 그것은 종종 불안과 불면증에 대한 자연적인 치료제로 사용됩니다.
• 스컬캡(Skullcap): 진정 작용이 있는 것으로 알려진 약초로, 그것은 종종 불안과 불면증에 대한 자연적인 치료제로 사용됩니다.

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자료 출처: ChatGPT (https://chat.openai.com/chat)